Wie wärs mit TV per Internet, z.B. Telemac? Kostenlos.

Kann aber nur streamen und nicht anhalten/puffern/aufnehmen.
Zum Aufnehmen (auch nachträglich) gibts Dienste wie onlinetvrecorder.com, Kosten bei 10€/Jahr.
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macOS 10.4, 10.14, 10.15, 11, 12, 13 sowie iOS 12, 15 und 17