Mein 2013 Macbook pro läuft in der Woche sicher 50 Std. Das wären grob 1500 Vollzyklen seit Herstellung. Dem Akku ginge es ganz sicher

schlechter nach der Methode nur Akku-Betrieb im Gegensatz zu Betrieb größenteils (aber nicht ausschließlich!) am Netzteil , da bin ich mir sehr sicher.
236 Zyklen, health 89%.

Beim iPhone gilt der Akku mit 79% oder weniger als verbraucht. Das hat man nach 900 bis 1200 Vollzyklen. So hat mir der Apple-Shop Mitarbeiter das diese Woche erklärt.
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Nie geschossen ist immer daneben.