Das Problem ist, der Rechner ist nach gut 1 Minute nich mehr bedienbar auf Grund der Prozessorlast

Ich habe aber TimeMaschine BackUps. Nur wie bekomme ich ein frisches System ohne den Rechner komplett zu löschen? Ich weiß ja noch nicht ob das TM-Backup funktioniert. Bevor ich jetzt alles in die Tonne kloppe... Habe nen bisschen Bammel.

(Hintergrund: bin letzte Woche auf IMAP umgezogen, es sind aber noch nicht alle mails hochgeladen. Würde nur ungerne mails verlieren oder mühsam aus den Backups zusammenklauben