https://www.macworld.com/article/1153322/software-music/split-garageband.html

Man muss das nur als ein File Exportieren, dann in Audacity (kostenlos) laden und die Label setzen.
Der kann das dann als Tracks exportieren.
Das ist jetzt ein weiteres Tool, aber die Marker muss man ja eh setzen, also nicht allzu umständlich.
Der Link zeigt, wie es geht.

So ist zumindest mein Stand, als ich das mal vor einem Jahr gebraucht habe.