iPad Bildschirmvideo mit niedriger Auflösung?

Für ein Training muss ich den Bildschirm eines iPad Pro 12,9" per Video aufnehmen. Da das überwiegend niedrig aufgelöste Inhalte aber lange Sitzungen sind, würde ich gerne die Dateigröße von vorne an möglichst klein halten. Mit den üblichen Verdächtigen kann ich leider mit Bordmitteln nur 720p30fps als kleinstes Format auswählen (oder?).

Kennt jemand einen Screen Recorder der auch 480p oder besser noch 360p (reicht nach einem ersten Test mit einer externen Kamera und abfilmen) direkt kann?

Erst Megagroße Videos aufnehmen und die dann runter rechnen zu müssen kommt mir nicht wirklich gut vor - vielleicht schon zu angefixt von unseren KI Klima - I... auch ob des unnötigen Stromverbrauchs ... ok, lassen wir das mal hier.