Apple Watch: wenn ich die "crown" drücke, wechselt die Watch nicht mehr zu der Apps Übersicht

sondern eine Liste von Kontakten bzw. Nachrichten. Was habe ich da eventuell verstellt oder wie bekomme ich den Ur-Zustand (die Apps) wieder zurück?
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iMac Retina 5k 27“ iMac18,3 (2017) , macOS Ventura 13.6.6