Ich habe damals das Win-Tool unter Bootcamp verwendet, aber Deine Punkte entsprechen genau deren Empfehlungen
Firmware Update Anleitung
http://www.crucial.com/wcsstore/CrucialSAS/pdf/install-guides/ssd/crucial-firmware-update-all-en.pdf
Hast Du mal geschaut, ob Ihr überhaupt eine neuere FW Version braucht oder vielleicht bereits die aktuellste installiert ist?
Dann würde das das Problem zeitlich nach hinten verlagern
http://www.crucial.com/wcsstore/CrucialSAS/pdf/install-guides/ssd/crucial-firmware-update-all-en.pdf
Hast Du mal geschaut, ob Ihr überhaupt eine neuere FW Version braucht oder vielleicht bereits die aktuellste installiert ist?
Dann würde das das Problem zeitlich nach hinten verlagern