Nur weil es cool und lässig erscheint ständig und überall ins iPad zu gucken ist es noch lange nicht gesund. Wenn man jung ist geht das alles, die Schäden kommen dann später.

Ein Schreibtisch und ein guter Stuhl wären ein Anfang. https://www.lgl.bayern.de/arbeitsschutz/arbeitsmedizin/ergonomie/bildschirmarbeitsplaetze.htm

Und dann am besten das iPad auf eine Halterung entsprechend einem Bildschirm und Maus und Tastatur extern dazu. Am besten von Apple direkt.

So von der Art her: https://oliverkramer.de/2019/02/16/macos-auf-dem-ipad-dank-luna-display/