... kleine Pflegestufe: Neustart mit Shift. Prüft die Platte, löscht Caches und räumt eine Menge anderer Dinge weg. Ideal vor Installationen von Updates, erspart so manchen Ärger. 3-4 mal im Jahr. Große Pflegestufe: Alles mal neu. Das geht ziemlich flott, wenn man sich beim ersten Male sämtliche Schritte aufschreibt. Alle 1-2 Jahre oder nach Bedarf. Zeitaufwand ca. 1 Stunde. Das was du dir da so vorstellst, kommt praktisch nicht vor. Bleibt noch Worst Case, Platte kackt ab. Alte raus, neue rein, vom Backup booten, Backup kopieren, derweil Auto saugen, Duschen oder die Gattin verwöhnen.
Ansonsten spart man sich viel Arbeit, Zeit, Platz und Ärger wenn man die Sache grundsätzlich ordentlich, klein, sauber und effizient hält, wie sonst überall auch.