Wie komplettes System kopieren?

Hallo zusammen,

hoffe alle sind virenfrei geblieben!
Ich habe die "freie" Zeit genutzt und mein olles MacBook mit einer SSD versehen. Die alte HD ist anstatt des CD-ROM im Gerät verblieben. Jetzt würde ich gerne das System 1:1 auf die SSD rüberkopieren. Womit geht das denn am besten? Womöglich mit Bordmitteln?

Danke für alle Tipps
LG Elke