5 GHz wird meist von billigen Geräten nicht unterstützt und hat nicht die gleiche Reichweite. Dafür ist es fixer, und was für dich interessant ist: die Kanäle sind meisten nicht so durch die Nachbarschaft überfüllt wie im 2,4 GHz Band. Ich würde soviel wie möglich versuchen auf 5 GHz zu bringen.

Wie oben geschruben wurde: WLAN Scanner installieren und schauen, wie die Umgebung aussieht.