MAC fährt nicht mehr hoch

Ich habe ein kleines Problem mein Desktop bleibt weiss und der MAC fährt nicht mehr hoch. Beziehungsweise er wird schwarz ich sehe die Maus aber mehr auch nicht.
Durch mehreres Probieren bleibt er weiß oder schwarz.
Nun habe ich diese drei Möglichkeiten,
was passiert wenn ich die Wiederherstellung 10.11.6 drücke, sind dann mein ganze Daten weg ?
Oder soll ich Timemasch drücken?
Bei Macintosh HD bleibt der Bildschirm wie erwähnt weiß.
Ich würde mich über euere Rat sehr freuen.
Noch schöne Pfingsten