Was kann man gegen Spam mit identifizierbarem Absender tun, wenn man wirklich verärgert ist?

Ich habe hier zwei Fälle von Personen, die mir ungefragt und unerwünscht permanent ihre neuesten Aktivitäten per eMail mitteilen (eine "Künstlerin" und eine Galerie – definitiv beides mit kommerziellem intresse). Ich habe beide mehrfach nachdrücklich gebeten mich aus dem verteiler zu nehmen – die ignorieren das einfach.

Langsam bekomme ich wut über so viel Schlampigkeit und Ignoranz... hat hier jemad Erfahrung mit (bitte ausschliesslich legalen!) Möglichkeiten, denen einen "Schuss vor den Bug" zu geben? Kann ich solche Leute abmahnen (lassen)? danke fby