Ich habe schon mit 7-zip einen Film von 7,9 GB verlustfrei zu 94,2 MB komprimiert [macfix.de] (hängt natürlich stark vom Ausgangsmaterial ab – ist da viel redundanz drin (z.b. Animationen) kann besser komprimiert werden als bei verrauschtem realfilm).

Viele Programme "verstehen" 7-zip, aber leider nicht alle: wenn man nicht weiss ob der Empfänger eines hat (zB BetterZip oder Keka oder TheUnarchiver) komprimiert man besser mit "normalem" ZIP (also zB mit der "komprimieren"-Funktion vom macOS).