Danke – das war der goldrichtige Tipp: hat jetzt unter 4 Stunden gedauert statt >3 Tage :-)

5 Minuten Ordner von der HD auf andere HD umkopieren
2 Minuten formatieren (verschlüsselt)
5 Minuten Ordner zurück kopieren
3 Stunden 20 Minuten erstes Backup

Das mit dem "hinterherverschlüsseln" ist wirklich keine gute Lösung – ich backuppe einen Laptop mit dem ich unterwegs bin, wie soll ich denn drei Tage am stück die externe Platte da dran haben? Und es wird ja nicht mal gesichert bis das fertig ist...