Handbrake ist hier das Werkzeug der Wahl, wenn es darum geht, Filme einzudampfen.

https://handbrake.fr/

Der Quicktime-Export ist normalerweise erheblich dicker. 1.8 GB für zwölf Minuten Film hört sich übertrieben an, falls es sich nicht zumindest um ein Extrem wie 4k Auflösung mit 60 fps handelt. Das sollte mit vernünftiger Qualität innerhalb von 100 MB machbar sein.

Gruß
Schlaefer