Sagen wir man macht sich ein PSD Dokument, 512x512px. (von mir aus auch 1024x1024)
Zeichnet mal einfach einen Kreis und füllt den mit Farbe.
alles markieren > kopieren.
Dann in den Finder gehen, nen Ordner markiere, Befehl+i drücken, kopiertes Bild aus der Zwischenablage oben ins Iconfeld einfügen. Zack, das Ding is gequetscht/verzerrt, einfach kein Kreis mehr.
WARUM?

Kreis war viell. ein blödes Beispiel, ich glaub es liegt daran wenn rundherum nicht die gleichen Ränder sind.
Hier ein fussball, oben und unten weggeschnitten, PSD Version vs. Icon: