was soll denn nicht stimmen?

in der Regel sind nicht kompatible Plugins das Problem und nicht Mail selber.
'Schadhafte Datei?' was soll das heissen?
Hast du Angst das du dir was eingefangen hast?
Dann lass mam Malwarebytes [malwarebytes.com] drüber laufen.

Die Möglichkeit einzelne Programmpakete aus dem macOS Installer zu installieren gibt es, ist aber nicht zu empfehlen.

Lieber einmal macOS drüber Bügeln.
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