und Ruhe wird mir als Durschnitt in der Health-App > Herz > Ruheherzfrequenz deutlich anders angezeigt. Wie der Maximum-Wert zustande kommt, erschließt sich insgesamt leider gar nicht. Vermutlich halt eine der bekannten Formeln. Mich wundert halt, daß die Werte sich überhaupt nicht verändert haben gegenüber dem Default-Wert, der ja vermutlich aus meinem Alter und evtl. Gewicht erzeugt wird.

Naja, mal schauen, ob sich das irgendwie noch ändert. Insgesamt ist das leider arg dürftig erklärt von Apple. Auch was die verschiedenen Zonen tun bzw. für was man die nutzen soll, muß man sich komplett woanders herleiten.

Ich hab die Uhr aktuell auch 24h am Tag an. Daran sollte es also nicht liegen.