Aus den Empfängern einer Mail eine Liste in den Kontakten machen. Geht das und wenn ja, wie?

Wir haben für eine Mail, die an ca. 200 Empfänger gehen soll, die Adressen nacheinander manuell hinzugefügt. Jetzt würden wir diese Auswahl gerne als Liste in den Kontakten abspeichern, so dass wir die Empfänger für weitere Anschreiben alle zusammen in dieser Liste (früher hieß das mal Gruppe) haben.
Geht das irgendwie, ohne jede Adresse einzeln anfassen zu müssen?

Bin für jeden Tipp dankbar.

Gruß
Prodrive

P.S. Dass es besser gewesen wäre, erst die Empfänger in einer Liste zu versammeln und dann die Mail zu machen, weiß ich auch, aber nun sind wir mal so weit.