… einfach nicht zu rauchen .

Aber im ernst: Wenn ich dann doch mal Bock hab stelle ich mir einfach die Frage, ob ich das jetzt wirklich brauche. Wenn ich das bejahen kann, sag ich mir, dass ich in ner halben Stunde dann eine rauche. Bis dahin sieht die Situation wieder anders aus. Klappt zuverlässig.

Das klappt sogar so gut, dass ich sogar noch Tabak rumliegen hab. Aber klar, jede/r tickt anders.