Ich halte meine Postfächer jeweils so schlank wie möglich, da Exchange sonst für die Synchronisierung (zu) lange braucht …
Meine Mailboxen sind alle unter 1 GB; ich habe die (gleiche) Erfahrung gemacht, dass bei grossen Mailboxen (>2 GB) die Synchronisierung der Ordner sehr viel Zeit in Anspruch nimmt.