Allgemein - Einschränkungen - Podcasts deaktivieren. Da kann man dann auch so Sachen wie...

Apple Music Connect, den iBooks Store usw. komplett verstecken.
Wenns platzmäßig nix bringt: iPhone komplett wieder herstellen (iTunes). Notfalls sogar als neues iPhone anlegen.
Und ich würde mal sehen, was Du am Mac bei Podcasts eingestellt hast (iTunes) - nicht, dass der da im Hintergrund neue Folgen lädt und Dein iPhone mit frischen Folgen versorgt, beim syncen...