Ich habe mal Strato, iCloud und ein paar andere Möglichkeiten probiert, und es war eigentlich immer der volle Upload möglich.

Als ich 5MBit hatte waren es knapp über 500kb pro Sekunde, jetzt mit 40MBit sind es eben knapp über 4MByte.

Wenn aber viele kleine Dateien hochgeladen werden, geht das heftig runter, weil der Austausch der Informationen im Vergleich zum echten Upload viel Zeit in Anspruch nimmt.
Bei Dateien über 10MB, pendelt sich die Sache aber auf das mögliche ein.