> Es werden die Schriftcaches geleert und es wird die Festplatte überprüft.

Abgesehen davon, dass beides schon die Lösung des Problems sein kann,
mehr hast du da nicht gelesen? Ganz wesentlich ist z.B. dieser Punkt...

- Es werden nur erforderliche Kernel-Erweiterungen geladen.

... oder der...

- "Startobjekte" und "Anmeldeobjekte" werden während des Starts und der Anmeldung (...) nicht geöffnet.

Bevor man neue Dinge installiert, sollte man die alten kurz abschalten
um Konflikte zu vermeiden. Auch die Platte zu prüfen und Caches zu
löschen kann Fehler vermeiden die man dann fälschlich dem System
oder Update ankreidet. Passiert dauernd. Uralter Profitrick aus den 80ern

Shift-Neustart ist nicht nur das pfiffigste was man bei Problemen machen
kann, sondern auch die einzige Möglichkeit Hard- und Softwarefehler zu
unterscheiden. Und so oft wie es hilft ist es erstaunlich dass es kaum jemand
kennt oder macht oder man erst Überzeugungsarbeit leisten muss für einen
Prozess der ausschliesslich nützt und völlig gefahrlos ist, den man eigentlich
kennen sollte, so wie die Alten seit 25 Jahren.