Das Backup läuft an einem MacPro 5.1 und 120 GB dauern trotz SATA so ihre Zeit. Deshalb die Frage, ob ne USB 3 Karte mittlerweile bessere Zeiten ermöglicht?
An den alten Mac Pro auch Laufwerke mit SATA 3 Interface anschließen könntest die dann am USB 3 Anschluss 5GBit Bandbreite zur Verfügung haben. Dies dürfte sich aber nur bei SSD Laufwerken wirklich bemerkbar machen.